សម្រស់

ស្បែកមុខមាន​ខ្លាញ់​គួរ​ធ្វើ​បែប​ណា!
  បញ្ហាជាតិខ្លាញ់លើស​នៅ​លើ​ផ្ទៃ​មុខ ធ្វើឲ្យ​ស្បែក​មុខ មើល​ទៅ​ឃើញ​រងើម ព្រម​ទាំង​រន្ធរោម​លើ​ផ្ទៃ​មុខ ក៏ធំៗ​ទៀត​ផង។ វិធី​ងាយៗ​ខាង​ក្រោម អាច​កែ​ខៃ​បញ្ហា​នេះ​បាន។ ១. រក្សាសំ​ណើម​នៅ​លើ​ស្បែកៈ ប្រសិន​បើ​បណ្តោយ​ទុក​ឲ្យ​ស្បែក​ស្ងួត ធ្វើ​ឲ្យ​រាង​កាយ​ខំ​ផលិត​ជាតិ​ខ្លាញ់ កាន់​​តែ​​ច្រើន​​ឡើងៗ ដើម្បី​ឲ្យ​ស្បែក​មាន​តុល្យ​ភាព​សំ​ណើម​គ្រប់​គ្រាន់។ ............អានបន្ត


តិចនិកលាប​ក្រែម​បបូរ​មាត់​ពណ៌​ក្រហម

ក្រែលាបបបូរមាត់(lipstick)ពណ៌ក្រហមជាពណ៌​ស្រស់​ស្អាត សិចស៊ី ។ បើបបូរមាត់របស់អ្នក​បាន​លាប​ក្រែម​ពណ៌​នេះ​ហើយ រមែង​ក្លាយ​ជាចំណុច​ទាក់​ទាញ​ក្រ​សែភ្នែក​អ្នក​ដទៃ ឲ្យ​សម្លឹង​មើល ប៉ុន្តែ​ដើម្បី​លាប​ក្រែមពណ៌​ក្រហមឲ្យ​ស្អាត ​អ្នក​គួរ​ជ្រើស​លាប ទៅតាម​ពណ៌​សម្បុរ​របស់អ្នក​ផង​ដែរ​ ពោ​ល​គឺ​សម្រាប់​អ្នក​​មាន​​ស្បែកស គួរ​ជ្រើស​ប្រើក្រែម​លាប​បបូរ​មាត់ ពណ៌​ក្រហម​លាយ​ពណ៌​ទឹក​ប៊ិច ។​ ចំណែក​​អ្ន​ក​មាន​ស្បែក​សម្បុរ​ស្រអែម គួរ​លាប​ក្រែម​បបូរ​មាត់ពណ៌​ក្រ​ហម​លាយ​លឿង ទើប​ជួយ​លើក​សម្បុរ​របស់​អ្នក មិន​ឲ្យ​ស្រគាំពេក។
ចំណុច ៤យ៉ាងធ្វើឲ្យស្ត្រីឆាប់ចាស់

ទាំងបុរស និងស្រ្តីទាំងអស់មិនចង់ចាស់មុនអាយុទេ តែពេល​គាត់​មិនបានដឹងកត្តាទាំងឡាយ ដែលអាច ធ្វើឲ្យពួកគាត់ចាស់ គឺជាកតាលីករ​នាំឲ្យពួកគាត់ចាស់មុនអាយុឆាប់បំផុត។ យ៉ាងនេះហើយ ទើបខ្មែរ​ហ្សូម​ស្រាវជ្រាវរកឲ្យឃើញប្រភពនាំឲ្យចាស់មុនអាយុ ជម្រាបប្រិយមិត្ត។ខាងក្រោម នេះ ជាកត្តាទាំងអស់នោះ៖.............អានបន្ត
អត្ថប្រយោជន៍ផ្លែម្នាស់! 

ម្នាស់ គឺជាប្រភេទផ្លែឈើមួយដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ មិនតែប៉ុណ្ណោះវាថែម ទាំងផ្តល់ ប្រយោជន៍ជាច្រើន ទៀតផង។ ខាងក្រោមនេះ ជាអត្ថប្រយោជន៍៧ យ៉ាងនៃផ្លែម្នាស់៖........អានបន្ត

 

វិធីសាស្ត្រធ្វើឲ្យ​រាង​ស្វ៊ែល​ក្នុង​​រយៈ​​ពេល​​១​ខែ 
ពេល​ខ្លះ​ការ​ធ្វើ​ឲ្យ​រាង​ស្វ៊ែល វា​មាន​ការពិ​បាក​ដោយ សារ​យើង​ខ្វះ​ការ​អត់​ធ្មត់ និង​ខ្វះ​វិធី​សា​ស្ត្រ​​ក្នុង​កា​រ​ធ្វើ។ការ​​ធ្វើ​ឲ្យ​​រាង​​ស្លីម​​ក្នុង ​រយៈ​ពេល​ប៉ុន្មា​នាទី ឬក្នុង រយៈពេល១ខែ គឺអាចទៅរួចប៉ុន្តែបញ្ហាមួយដែលអ្នក​ត្រូវប្រឈម​មុខគឺ​ការ​ព្យា​ យាមអត់ធ្មត់ដើម្បីចាក​ឆ្ងាយ​ពីភាពធាត់។ទោះ​បី​ជា​យ៉ាង​ណាក៏ដោយ អ្នក​អាច​​ធ្វើ​លំហាត់ប្រាណឲ្យបានទៀងទាត់និងជ្រើសរើស​ការតម​អាហារ​ដែល​អាច​ បញ្ចុះទម្ងន់របស់អ្នក។ខាងក្រោមនេះ យើង​ក៏មាន៦ចំណុច​សម្រាប់​យក​ទៅ​អនុវត្តន៍៖.......អានបន្ត

វិធីព្យាបាល​ស្បែក​ស្ងួត​បែប​ងាយៗ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង 

ស្បែក​ស្ងួត​នៅ​លើ​ដង​ខ្លួន​និង​ផ្ទៃ​មុខ​ គឺ​ជា​កង្វល់​មួយ​ដែល​អ្នក​គួរ​តែ​យកចិត្តទុកដាក់នៅក្នុងការព្យាបាល។ ស្បែក​​ស្ងួតអាច​ធ្វើអោយ​បែក​ស្រ​កាគ្មា​ន​ភាព​ទន់រ​លោង​ស្អាត​និង​ពេល​ខ្លះ ​ទទួល​រងនូវ​ការ​ឈឺ​ចុក​ចាប់​ថែម​ទៀត​ផង។ ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​វិធី​សាស្ត្រ​បែប​ងាយៗ​នៅក្នុ​ង​ការ​កែ​ខៃ​បញ្ហា​ស្បែក ​ស្ងួត៖  .......អានបន្ត

 

 

No comments:

Post a Comment